אימונים בתל אביב – שיגעון ה- TRX

סביר מאד להניח שאם את חיה בתל אביב ומתעניינת, אפילו במידה מועטה, בכושר וסגנון חיים בריא, גם את שמעת על שיגעון ה- TRX. ואיך לא? אימוני TRX בתל אביב צצים כפטריות אחרי הגשם ונראה שלאן שלא תפני, תוכלי לראות אנשים קשורים לגומיות בפוזיציות מביכות. אז מהו הטרנד החדש שסוחף לא רק את העיר והארץ, אלא את העולם כולו? איפה יש כאלו אימונים בתל אביב ואיך אפשר להצטרף? מהם היתרונות של אימון TRX והאם חדר כושר לנשים בתל אביב הוא המקום האידאלי עבורך? לכל שאלה תשובה:

אימון ה- TRX או אימון ה”מתלה” מבוסס על סט של רצועות התלויות לקיר, שבעזרתם ניתן לבצע תרגילים שונים ומשונים שעובדים על כל חלקי הגוף (בניגוד לאימוני משקולות שעובדים רק על שרירים ספציפיים), ושאותם ניתן להתאים לכל רמה- לא משנה איזו נינג’ה את ומה רמת הכושר שלך, תדעי שיש אימון TRX שמתאים לך. האימון מתבצע ללא משקולות כלל, והדרך היחידה להעמיס או להפחית משקל היא באמצעות מיקום מחדש של גופך או רגלייך. מעבר לכך, האימון עצמו דינמי וניתן לבצע מעל 300 תרגילים שונים עם אותן רצועות. עכשיו תראי לנו עוד אימונים בתל אביב שמאפשרים כזה גיוון?!

יתרונותיו של אימון TRX רבים: בנוסף לכך שניתן להתאימו לכל הרמות ולגיוון הרב שהוא מאפשר, הוא גם מפתח סיבולת לב ריאה ומחזק, עוזר לך להגיע למטרה שלך (בין אם היא חיזוק השרירים, ירידה במשקל, אימון לקראת מרתון, שיקום הגוף לאחר לידה וכו’), מערב את כל השרירים בגוף, לא מפעיל לחץ רב מדי על המפרקים (ובכך מונע סיכוני פציעות) ומצליח לעזור לך להתמיד ולראות תוצאות מהירות.

תוכלי להתחיל עם אימוני TRX בתל אביב דרך מספר מסגרות – בחדרי כושר, באימוני קבוצות בחוץ, באימונים פרטיים ועוד. מבין מגוון של אימונים בתל אביב, בסווטשופ תוכלי לעשות TRX כחלק מאימון שלם, שבו לא רק שתפעילי את כל גופך, אלא גם תגיעי לגבהים, לעוצמות ולתוצאות שלא האמנת שתוכלי להגיע אליהן. השימוש ברצועות ה- TRX נעשה כחלק מהאמון הכללי המשלב גם קטלבל, שקים, חבלים וכו’ והכל בעידודן של הנשים שלצידך – נינג’ות אמיתיות. רוצה לראות בעצמך על מה כל המהומה? היכנסי עוד עכשיו לאתר של סווטשופ וקבעי לעצמך אימון ניסיון בחינם – את עוד תודי לנו!