לי רודהין מאמן החודש בסווטשופ

המאמן – לי רודהין

tdwre Uncategorized, כתבות, כתבות ראשי

כמה זמן אתה בסווט? 7 חודשים.

איך נכנסת לעולם הספורט? מגיל צעיר זה היה המקום שלי לנקות בו את הראש, להתנתק ורק לעשות בלי הרבה מדי דיבורים. לאט לאט התמכרתי ותכל’ס, אין יום שאני לא עושה בו אימון.

מה התרגיל האהוב עליך? פיסטול וברפיז.

דברים מעצבנים שמתאמנות עושות: מסתכלות בפלאפון בזמן ההסברים בין סט לסט ואז לא מבינות מה צריך לעשות.

דבר ראשון שאני עושה כשאני מגיע לסטודיו: מכין פלייליסט לאימונים עם שירים שכיף לרקוד.

כשאני מתעורר בבוקר אני: פשוט חוזר לישון לעוד חמש דקות…

בילוי מועדף לשבת בבוקר: לבחור מוזיקה ישראלית לפיניפלקס.

ג’וסה או וודקה? ג’וסה.

נייק או אדידס? נייק!

סטייק או סלט? סטייק, קל.

מוטו לחיים: הכל בראש.